Yoga
Gesundheitsyoga
Mentale Anregungen, Bewegung und Ruhe finden zu Wohlbefinden rundherum.
Ashtanga
Mit Ashtanga Yoga Innovation AYI® eine Yoga-Form üben, die Sie körperlich ausfüllt. Meditation in Bewegung, die Sie nicht nur physisch weiterbringen kann.
Freiheit am Meer
Die kleine Flucht in die Freiheit. An besonderen Orten am Meer, auf Sylt und an der Ostsee Yoga & Coaching oder Yoga, Achtsamkeit und Shiatsu kombinieren.
Wir lieben, was wir tun
Gerne arbeite ich im Team mit anderen ExpertInnen ihres Gebietes. Mit Doris Kabir leite ich seit 2016 ein verlängertes Wochenende auf Sylt mit Yoga, Achtsamkeit und Shiatsu. Günther Panke und ich arbeiten zusammen am Mindful Leadership Institute, wo unser Anliegen ist, Achtsamkeit, Meditation und Emotionale Intelligenz im Berufsleben zu fördern. Empfehlenswerte Yogalehrerinnen und Yoglehrer auf der Seite "Partnerinnen und Partner".
Kursorte
Kursorte für Yoga zurzeit: Bruchhausen-Vilsen und Süstedt. Für das kleine Retreat am Meer: List auf Sylt